Eminem med Recovery...



Da har æ fått kjøpt Recovery albumet t Eminem i iTunes og fått hørt litt på d, den mannen e rett å slett fenomenal.
Han levere vær gang, alltid...

Absolut en av mine favoritt artista.

Favoritten på plata for øyeblikket:
Eminem feat Rihanna: Love the way you lie...

Ny livsstil, træning å rett ernæring...

No e d drøye 14 daga siden æ va å kjøpt mæ en brukt sykkel & d bilde her ble lagt ut:


I går va den med mæ t jobb, første dagen med sykkling t jobb å hjem igjen. Æ ska ærlig innrøm at den første halvtimen på jobb så va æ litt surrat i hodet. Grunnen t d? Jo, du skjønne d, æ har to stk øra som e litt overdimensjonert og samtidig stikk litt ut fra hodet, å da har d litt lætt for at all vindmotstanden som æ møte, ja den går rett inn i øran.

Men første dagen med sykkling t & fra jobb e unnagjort, + at første ordentlige sykkelturen på kveldstid ble å gjort i går. 1 time & 15 min, d va en grei start for mæ d.

For å en ekstra gjiv t å sætt mæ på sykkeln å trå bortover veien så har æ kjøpt mæ Outfit. Å æ like d...


Ka trur du? Hehe;)

Æ har bestemt mæ for d at; Hvis æ trives med å sykkel fram & tilbake fra jobb så ska æ innvester i landeveisykkel.

Som overskrifta si, træning e i form av sykkling, å den har æ akkurat starta på. Rett ernæring har æ holdt på med ei stund å føle at æ har teken på d, energien e på topp å livet smile breitt t mæ.

Planen framover e å prøv å få sykkla mest mulig t jobb + 2-3 lengre tura ekstra i fritida, å da ska æ varier mellom å sykkel på veien & i skog å mark.

Trondheim - Oslo, here I come... (ikke i år å ikke neste år, men hvem veit?)

Amerikanske muskler, Corvette Z06 C6...


En av drømman til Ricke sin bror...

Nå har den blitt virkelig...

And belive me, it´s real...

Fantastisk rå bil, æ va med ut å prøvd den i stad. Helt rått...

Specs: V8, 7.0 L, 427,6 cubic-inch, 505 HP, 470 NM, 0-100 kmt på 3.8 sek & toppfart på 320 kmt...
Say no more...

Amerikanske muskla e utrolig artig!

Ka syns du?






Ny sykkel & Nittedals Hjelpestikker inspirert redigering...

Har i dag vært en snartur på Nordstrand å fått kjøpt mæ sykkel. D ska bli utrolig artig å få satt igang med den. Regne med at i starten no bli nå tura i nær-asfalt-miljøet + i nær-skog & mark. Å når man begynne å bli litt mer dreven så e planen å ta den fram & tebake t jobb...



Har allerede fått tatt den på en lit´n spinn ned t butikken for å kjøp nå nødvendigheta. Utrolig artig å stii på sykkelsæte igjen. Men kjenne at æ må kjøp mæ sykkelshorts for lengre tura.







Søndag, kanonvær, god mat & RBK seier...

D har vært et helt fantastisk vær i dag, å da bli d masse uteaktiviteta.
Æ å guttungen har vært ut å sykla, eller han har sykla æ har gått ved sia å passa på. Han har vært superflink å d e like før han får ett startnummer i neste Toure de France...

Etter ei lengre sykkeløkt va d dukket for fotball. Å d e nå han elske, første han gjør når han står opp om morran e å mas om når vi ska ut å spill fotball. Så etter litt fotball, back to sycling for så å spill litt mer fotball.

Etter d, va d dukket for MasterChef Aune... sine grillkunnskapa:

Grilla feta t forrett...


For så å gå videre på Main course:


Flintsteik, bakt potet, grilla løk, rød & gul paprika & sopp dryssa med hvitløk, bakt potet med hjemmelaga hvitløkssmør, potetsalat med masse hvitløk, hjemmelaga hvitløksbrød & sist men ikke minst; god & kald Carlsberg...

MAGISK...

Etter et fantastisk måltid va d dukka for RBK mot Kongsvinger IL. Utrolig artig kamp med angrep, angrep & angrep. D e tydelig at Eggen is back in RBK...

No e d natta & d bli en smule kjipt å gå tebake t hverdagslivet & jobb i morra. Man bli fort bortskjemt av å ha ferie...

Håpe all har hatt ei fantastisk helg & at ei ny uke starte på best mulig måte.







Merkebevisst sa du...

Guttungen har i en alder av 3 år (nesten 4) blitt merkebevist på klær´n sin...



D går i Volcom & DC...
Vi har skjønt d at d bli en dyr 4 årsdag.







Kretatur i bilda...

D hele starta på Gardemoen.


Her e familien samla etter flyturen & klar for å sjekk inn på hotellet...


Patrick som "pose" ved bassenget...


Røyke vannpipe med epletobakk...


Patrick syns d gnistre litt væll my av dessert´n...


Ricke som røyke vannpipe...


Patrick på leikeplassen på den ene resturanten...


Æ som prøve å bli brun... (funka sinnsykt dårlig)


Patrick & Frida som cose sæ i vannkanten...


Æ & Patrick som leike oss & bade...


Patrick som prøve å fang fisk... (d va it så enkelt)


Fantastisk utsikt fra toppen av Kreta...



Vi har hatt en fantastisk tur med masse digge & hærlige opplevelsa, stemninga har vært på topp så å si hele tia. Sjøl om Patrick ikke fikk t å fang nå fisk, æ ble it brun & Ricke ble "Hæslig" brun (altså sinnsykt brun) ifølge mæ, hehe...

Vi har vært 29 stykker fra Mormor & Bestefar si sie av slekta. Fantastisk at d e så mang som får t å still opp på en slik utflukt. Unnskyldninga t utflukten på ei ukes tid i Kreta; Feire Bestefar sin 70 årsdag.

Så, no e d 2,5 time t flybussen kjæm å hente oss & kl 01:15 så har vi 4 tima pluss minus med charterflysæta forran oss, gud hvor æ glede mæ, charterflysæta e ett ælsk...







Podcast! Ferie & pakking...

Søndag på Mandag & fotball t frokost & kvelds...

Æ å guttungen starta dagen med ett godt måltid, han med korn & melk, æ med Herbalife formula1 shake & div tabletta.
Så etter ett godt måltid va d tid for å ut å spill fotball for oss to, vi gikk bort t Slawomir å tok med han.

Her e den framtidige "stjerna" inn action...









Så etter en time med fotball gikk vi en halvtimes tid ned t kiosken for å kjøp oss is, retter sagt:
is t guttungen, snus t mæ & ICE tea t hu mor.

Så va d ut å få tak i nå frukt & grønt & nå grill mat. D e it my som e like digg som grillmat på
en solskinnsdag.





Før vi avslutta hele måltidet med dessert:


Sukkra Jordbær i fløte.
MAGISK...

No sitt vi å slappe av etter måltidet å vente på at vi gutta ska få huset for oss sjøl, Ricke ska ut en tur med jentan å vi ska sitt "pal" forran TV´n & TV2 for å få med oss runde 13 i tippeligaen.
Krysse fingran for borteseier mot Viking i dag...







Telemark & Rjukan...

D har vært dårlig med nå oppdateringa på bloggen dem siste dagan, eller den siste uka. Grunnen e at vi e på farten hele tia å d e så utrolig my artig som skjer så æ har it hatt tia t å sett mæ ned å legg inn et lite innlegg.
D va langhelg i Tr.heim forrige helg, å den helga her så e d fantastiske Rjukan som e plassen.

Brudesløret på Rjukan:


Rjukan e faktisk en fantastisk plass, eller mer korrekt sagt så e Rjukan en fantastisk plass når d e sommer & sol. D e så utrolig my fin natur, med hærlige grønnfarga i masse forskjellige nyansa. Med jevne mellomrom så får du nå fantastiske fossefall, som på bilde over her. Hvis man reise litt ut av Rjukan, evt mot Tinn Austbygd & Tessungdalen så e d nå kjempe fine elve å, magisk...

Så, hvordan har den siste uka di vært?







Les mer i arkivet » Juli 2010 » Juni 2010 » Mai 2010
hits